COSAS QUE HACEN FELIZ AL BEBÉ ANTES DE NACER

¿Sabías que hay cosas que durante el embarazo hacen feliz a tu bebé?

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1. A si te hace Feliz, a tu Bebe tambien:Aunque falten meses para conocerlo, el bebé tiene mucho que decirte desde antes de nacer. Ya que muchas de las cosas que hace mamá durante el embarazo pueden hacerlo muy feliz o por el contrario, disgustarlo. Descubre cuáles de tus comportamientos hace feliz al tu bebé.
2. Comer Dulce:A partir del cuarto mes el bebe es capaz de distinguir diferentes sabores de liquido amniotico que varian en funcion de tu dieta .Por eso cuando comes algo dulce a el le gusta.
3. caminar bajo el Sol: Caminar es una excelente actividad para las mujeres embarazadas, ya que aumentan el oxigeno en la sangre y tus niveles de serotonina , hormona que repercute en el bienestar de tu bebe.Ademas , a medida que avanza la gestacion y el utero se distiende , la luz es capaz de atravesarlo con mas facilidad y las pupilas de tu hijo se abren y cierran en funcion de la claridad (sus ojos estan formados desde el cuarto mes ,pero no los abre hasta la semana 26).Al bebe le gusta este estimulo .Si pruebas dirigir la luz de una linterna tu pancita tratara de seguirla .
4. Hablale: A partir de la semana 27 a tu bebe ppuede reconocertu voz y de acuerdo con un estudio de la Universidad de Queen su ritmo cardiaco aumenta al escucharte.Por ello, los especialistas recomiendan hablarle a los bebes desde la pancita, ya que esta actividad fortalece el vinculo amoroso .
5. Sexo.loroduce placer a la futura mamá, también le produce bienestar al bebé, así el sexo en el embarazo es fantástico. Busca posiciones en las que te sientas cómoda y disfrutes de la intimidad con tu pareja. Los expertos sugieren que el sexo favorece la oxigenación fetal. Además, durante el orgamos se liberan endorfinas que le transmites a tu hijo a través de la sangre que hace que se sienta muy bien.
6. Relajate La yoga es tu mejor aliada, ayuda a que el utero se mantenga en su lugar y aumenta el aporte de oxigeno al feto.Tambien puedes bailar, leer,dormir, etcEl punto que hagas una actividad ue te haga sentir tranquila y en armonia.
7. Bailar:La música y el movimiento son muy beneficiosos para ambos. En tu caso, el baile te ayuda a aliviar la tensión y fortalece los músculos. Para el bebé los vaivenes rítmicos es una forma de “arrullarlo” lo cual lo hace sentir muy feliz.
8. Has ejercicio: Realizar una actividad fisica de bajo impacto hasta el final de la gestacion aporta al bebe mas cantidad de oxigeno y hace que su latido cardiaco aumente .Y para ti es una forma de evitar ganar kilos de mas y que esto afecte a tus niveles de glucosa.Respecto a los beneficios a largo plazo, reduce el riesgo de obesidad infantil
9. Escucha Musica: A partir de la semana 16 , el bebe escucha todo lo que pasa a su alrededor ,cuando escuchas tu musica favorita , el bebe aprende a reconocerlas , lo que le da tranquilidad durante el embarazo y despues al nacer.
10. .Masajes Suaves: Los masajes  durante el embarazo ayudan a aliviar algunas molestias como el dolor de espalda, hinchazon de piernas y esa sensacion de bienestar se la transmites a tu hijo.Ademas el masaje prenatal estimula el sitema glandular , lo que ayuda a equilibrar las hormonas y asegurar el correcto flujo de nutrientes entre los dos.